2月28日，乌鲁木齐市第51中学四年级一班迎来了一堂别样的“开学第一课”。这堂课通过青少年心理健康、专注力提升讲座科普，医校联动，为学生们打造了一堂意义非凡的“开学第一课”，帮助他们以更积极的心态开启新学期的学习之旅。

当天，新疆长安中医脑病医院的科普志愿团队走进乌鲁木齐市第51中学，在四年级4个班级开展了脊柱侧弯预防专题讲座。讲座中，新疆长安中医脑病医院康复治疗师苟力通过现场演示，配上形象的图片、视频，以及真实的病例向师生们讲解了脊柱的作用、脊柱侧弯概念、脊柱侧弯临床表现、脊柱侧弯成因、脊柱侧弯危害。同时，从正确的站姿、坐姿、运动等方面介绍了预防脊柱侧弯的科普知识，并现场提问，同学们踊跃回答，氛围非常浓厚。

据了解，该院科普志愿团队2月17日开学当天在乌鲁木齐市139中学开展了专注力提升和青少年常见心理问题进行了校园科普。

“抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、适应障碍、早期精神障碍是12岁-18岁期间最常见的心理问题，家庭、社会、学校、自身等因素都会造成心理疾病的发生。”新疆长安中医脑病医院精卫科医生林荫表示，“面对这些问题，无论是家长还是老师都不能避而不谈，而应该和他们一起探讨、交流在学习、人际关系、情绪、人格障碍、青春期性心理方面的心理问题，通过引导式教育缓解他们学习压力、应对人际交往困扰、调节情绪困扰、正确看待‘友情、爱情’，冲破心理枷锁，高效调整身心状态。”

科普过程中，新疆长安中医脑病医院康复三科主任李苗苗从注意力的稳定性、注意力的分配、注意力的转移、注意力的广度等四个方面，采用不同形式的专注力训练小游戏，通过"脑力风暴"方式，让学生们在训练中体验自身的专注力，了解和认识到专注力的重要性，帮学生们掌握有效提升专注力的方法。

此次科普进校园活动在乌鲁木齐高新技术产业开发区(乌鲁木齐市新市区)教育局、自治区科学技术协会的支持下有序开展。在科普课堂上，不仅学生们听得津津有味，现场听课的老师们也获益匪浅。第51中学的刘老师在听完讲座后表示：“讲座内容让我们进一步认识到青少年心理健康的重要性和紧迫性，也让我们掌握了与学生相处的正确方式和沟通技巧，学到了很多。”

据了解，此次活动是儿童专注力、青少年心理健康科普讲座进社区、进校园系列活动之一，截至目前，新疆长安中医脑病医院已经在16所中小学、幼儿园开展了此项活动。
下一步，新疆长安中医脑病医院将继续扩大覆盖面，在全市社区、学校持续开展常态化、长效化、多元化的健康服务活动，把关心、关爱少年儿童健康成长落到实处。